▼ 한방.한약 다이어트 부작용 ▲ 다이어트 식욕억제 마황 왜 사용되는 건가 ▽

최근 들어 한방 다이어트가 사회면에 등장하게 되면서 ‘마황’이라는 약재의 문제가 크게 대두되고 있다.

마황은 예로부터 다이어트에 이용되기보다는 기관지 천식이나 알레르기성 비염, 감기 등 외감성 질환이라 불리우는 감기에 자주 이용되는 약재였다. 그런데 서양의 성분학적 연구가 계속 되면서 마황의 성분에 ‘에페드린’이라고 불리우는 독소가 발견되고 이것이 교감신경을 항진시킨다는 결과가 나오게 되면서 의약품의 범주에 들게 되었다.

즉, 마황은 보다 전문적인 진료를 통해 환자의 상태가 확인이 되어야만 사용이 가능한 약재이다. 단순한 다이어트를 목적으로는 절대로 사용해서는 안되는 약재이고, 이 약재를 사용하게 될 경우에는 환자의 동의와 필요성, 이 약재가 가지는 장단점을 분명하게 알려 줘야 하고, 또한 환자들은 그것을 알아야할 필요가 있다.

왜 다이어트에 마황이 사용이 되는 건가?

다이어트 치료에 마황이 사용되는 이유는 교감신경을 높여주기 때문입니다. 인체는 교감신경이 높아지게 되면 식욕이 떨어지게 되는 특징이 있다. 즉 움직임이 저하되거나 몸속의 부교감신경이 높아지게 되면 인체는 식욕이 자연스럽게 증가되게 되므로 이런 특징을 가진 사람들은 순간적으로 교감신경을 항진시켜 식욕을 떨어뜨려야할 필요성이 있다.

그럼 마황을 사용하지 말아야할 다이어트가 있는 건가?

평소 과도한 스트레스와 예민함으로 인해 교감신경이 필요이상으로 높아져 있는 사람에게 있어서 마황을 사용하게 되면 교감신경의 피로가 극대화되어서 몸에 큰 피해를 끼치게 된다. 대표적인 경우가 갑상선 질환 환자라든지, 아니면 소화불량으로 인한 비만의 경우에 있어서는 과도한 교감신경의 항진은 오히려 몸을 더욱 쇠약하게 만드는 원인으로 작용한다.

식욕억제를 하지 않고도 다이어트가 가능한 건가?

갑상선 질환 환자라던지 아니면 소화불량 환자의 경우는 과도한 식욕이 체중증가의 원인이 되지 않는다. 오히려 몸의 피로와 소화기능 장애가 음식을 먹지 않고는 못 버티게 만드는 원인으로 작용하게 되고, 실제 이런 환자들은 식욕이 당긴다고 하더라도 실제 먹는 양은 그리 많지 않다. 그렇기 때문에 먹는 양이 체중증가의 원인이 될 수가 없다.

또한 혈액순환의 장애가 있는 경우 역시도 식욕과는 아무런 연관이 없다. 즉 몸의 혈액순환이 저하되어 있는 경우에는 혈액의 흐름을 높여주는게 다이어트에 도움이 된다.

다시말해 몸이 가지는 기초대사량을 높여서 다이어트를 해야 하는 것이지 단순히 식욕을 억제한다고 해서 다이어트가 이뤄지지 않는다.

강남 생생한의원 이성준 원장은 "실제 한의원에서는 식욕억제를 통해 다이어트를 시행하는 경우는 1/5정도에 해당할 뿐이다. 나머지는 거의 대부분 몸의 순환상태를 개선시켜서 다이어트를 시행하고있다. 또, 스트레스성 다이어트 환자에게 있어서 가장 많이 사용되는 약재는 복령, 시호, 갈근, 황기 등과 같이 독성이 발견되지 않거나 매우 약하며 식품으로도 사용이 가능한 것들이다. 즉 음식의 개념을 가진 것들을 이용해서 다이어트를 시행하는 것이 가장 안전하고 보편적이라 할 수 있다."고 전했다.

도움말 : 한방다이어트전문 생생한의원(http://sang21.com) 이성준한의사

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