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  우리아이와 캐나다에 왔는데..어떤 음식을 먹이는게 아이에게 좋을지요. 고기만 먹이면 비만되니까요
작성자
비행기
작성일
2009-02-12
조회
3316

한국음식 먹다가 외국음식을 접하게된 우리아이가 나중을 생각해서 어떻게 음식관리를 해야할지 걱정입니다..
한국마트도 있지만,아이가 고기만을 접하면 비만이 될 가능성이 높으니까요. 아이를 키우는 엄마맘이 어떤건지 잘 아실겁니다.그러니 아이들이 외국에서 잘 자라게 하는 방법이 뭐가 있을까요?

공기도 좋고 하기는 한데 아이가 외국을 접하고 여기서 살게 된다면..게난 걱정이겠지만 나중에 크면 어렸을때 먹는 음식을 접한다는데 아이들이 잘 자라게 하는 그런 식단법이 어떤것이 있을까요?

고기냄세  [2009-02-12]
운동도 시켜주셔야죠..고기종류 매일 먹지말고,야채도 많이 먹이고,잘 자고 운동하면 되는거 아닌가요?
코키아줌마  [2009-02-13]
전 어렸을때 가난해서 된장찌개만 줄곧 먹었죠 고기는 못 먹었건 기억이...
여기는 고기가 저렴한 편이라서 걱정이 되시겠죠 야채위주로 식단을 사보세요
된장찌개하시고 김치랑 셀러드 같은것도 만드시고 전도 꿉고 등등
고기는 요리하기 싶지만 전 같은건 손이 많이 가죠 정성이 필요합니다.
쉽게 가려고 하면 안됩니다. 힘들지만 음식에 정성을 드리세요 우리어머님들의 지혜입니다.
 
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