자신감이 없기에 할 수 없는 것이 아니라,
제대로 시도하지 않기에 자신감이 없는 것이다.

큰 자신감 속에서는 삶의 작은 사건들을 판단 내리기 보다는
있는 그대로의 온전함을 느끼고 모든 것들을 수용하게 된다.

기적은 자신을 칭찬하고 수용하고 사랑하고 인정하는
마음에서부터 시작되는 것이다.

무엇이든 생각하는 것이, 주의를 기울이는 것이, 상상하는 것이 현실이 된다.
원하는 것을 생각하고 주의를 기울이고 상상하면 그것이 현실이 되고,
문제점에 자꾸 생각, 주의, 상상을 기울이면 그것이 현실이 된다.

되는 상상을 하기! 이것은 우리에게 무한한 잠재력을 일깨워주는
시작 단추가 되어주기에 충분한 방법이다.
우주에 널린 무한한 풍요와 사랑이 당신을 가득 채우고
성공의 빛으로 인도해줄 것이다.

무언가를 원한다고 생각하고 말하면서
아무것도 하지 않는다면
결코 그것을 진정으로 원하는 것이 아니다.

우리는 마법사가 지팡이를 쳐들고 주문을 외워 마법을 실현할 때까지,
그 이면에 놓인 숱한 수행과 명상과 집중, 그리고 반복된 연습과
훈련에 대해서는 알지 못하고 주의를 기울이지 않는다.

능력이 없기에 못하는 것이 아니라,
제대로 시도해보지 않았기에 능력이 없는 것이다.


나를 사랑한다는 것은 바로
모든 치유의 시작입니다. 모든 사랑의 시작입니다.

외로움을 느끼고 있다면 그 누구보다도 먼저 자기자신을 사랑하라.
삶으로부터 공허함을 느낀다면 자신을 먼저 사랑하는 법을 배워라.

변화를 위해 가장 먼저 해야 할 일은
스스로 비난하기를 그치는 일입니다. 자신을 사랑하는 일인 것입니다.

우리 뇌는 상상의 경험과 실제 경험의 차이를 구분하지 못한다.
마음 속으로 과거의 기억, 긍정적인 생각, 느낌을 떠올림으로써
많은 경우에 자기 마음을 통제 가능하게 되는 것이다.

´삶은 고통´ 이라는 마음의 필터를 떼어내라! 고통이라는 필터 대신
´삶은 축복´ 과 같은 긍정적인 무늬의 필터로 바꾸어라.

마음을 떠나, 마음 밖으로 가라.
´나´라는 존재가 마음보다도 훨씬 더 크고 장대한 존재임을 알아채라.