웃음의 효능은 이젠 그다지 말안하여도 다 알것이라 생각한다.

심지어 가짜웃음에 까지도 그 효능이 있다 하고

최근에는 웃는소리만 들어도 뇌에서는 웃을때와 똑같은 반응이 일어난다 한다.

건강을 위해서라도 우리 인간들은 자기도 모르게 웃는사람 옆에 모이게 되는것이다.

흔히 유머있는 사람이 되고 싶어하는 사람들도 많다. 유머는 '다른사람을 웃게하는힘'  자기를 웃게 해주는 사람을 자연적으로 필요로 하고 찾는것이 인간의 당연한 심리라고 할수있겠다. 왜냐하면 웃음으로 인해서 자기에게 오는 이익은 이미 많은 연구로 밝혀질만큼 그 이익이 대단하기 때문이다.

잠시 생각을 해보자. 잘 웃는 사람과 잘 웃지 않는 사람. 어떤 사람이 더욱더 호감이 갈까? 억지로 웃는 사람을 말하는것이 아니다. 진짜로 웃는 사람을 말하는것이다. 당연히 웃는사람에게 호감이 갈것이다. 이것은 자세히 설명을 하지 않아도 모두다 공통적으로 느끼는 느낌일것이다. 자기를 향해 웃는사람이 더 좋을까? 무표정이 더 좋을까? 연예계로 예를 들자면 유재석과 김종민을 들수있다. 뭐 연예인은, 특히 쇼프로그램에 많이 출연하는 연예인들은 웃는것이 습관이 되어있다. 우리가 뉴스보다 쇼프로그램을 더 좋아하는 이유도 이때문이다. 그곳에서는 우리를 재미있게 해주거나 그들이 웃음으로써 우리를 웃게 해준다. 특히 유재석과 김종민은 연예인들 중에서도 가장 잘 웃는다. 그 두사람의 공통점이 있다면 시청자뿐만 아니라 주위사람들에게도 사람좋다라는 이미지를 갖는다. 어찌되면 당연한것인지도 모른다. 단지 잘 웃는거 하나만으로도 어딜가나 사람괜찮다는 평판을 가질수가 있다.

웃음을 크게 나누자면 진짜웃음과 억지웃음으로 나누고 싶다. 왜냐하면 요즘 사회에 잘 웃지 않는 사람은 다른 사람들과 어울리기가 싶지 않다. 심지어 외모가 아주 뛰어나고 돈이 많아도 잘 웃지 않는 사람은 다른사람과 어울리기가 싶지 않다. 특히 요즘에는 웃음에 대한 중요성이 뉴스에서까지 나올정도로 그 중요성을 강조하고 있다. 하지만 그럼으로 인해 억지로 웃는 사람까지 생기고 있다. 억지로 웃으면 진짜 웃는것과 효과가 비슷하다고 하지만 그것은 건강 문제다. 분명히 엔돌핀은 돈다. 당장 기분도 좋아질것이다. 하지만 사람들은 억지웃음을 반기지 않는 사람도 있다는것이다. 내 주위에는 심지어, 억지로 웃는사람을 무시하고 경멸하는 사람까지 있다. 억지웃음은 웃는타이밍이 이상하거나 진심으로 우러나오는 웃음이 아니다. 약간의 억지웃음도 좋다고 생각하는사람이 있다. 하지만 나는 결코반대다. 억지웃음을 할빠에 그때는 차라리 그냥 자기의 감정에 솔직해 지는것이 더 좋다. 억지웃음은 다른사람들이 쉽게 눈치챌수있다. 어쩔때는 다른사람의 억지웃음이 배려로 보이지만 그 배려마저도 거부하는 사람들이 있다. 가장 사람다운 사람은 진솔한사람이다. 진솔한 사람이 매력이있다. 진심,솔직은 자신감에 표현이며 다른사람을 이끄는 힘이다. 억지웃음을 짓는 사람에겐 매력보다는 단지 다른사람에게 인기얻고 싶어하는 음흉한 심리만이 보일뿐이다. 이런 사람에게 마음을 열고 또 호감을 주려고 하는 사람은 없다. 억지웃음은 다른사람에게 공감을 부르지 못한다. 진솔하지 못하기 때문이다. 흔히 우리가 머리에 꽃을 꼿고 하루종일 웃으며 거리를 돌아다니는 사람을 미쳤다 한다. 사람들에게 무시나 당하고, 웃는데도 사람들은 멀리하려 한다. 그 이유는 바로 타이밍이 안 맞기 때문이다. 뇌에 이상이 있어서 그런거겠지만 어쨋든 보통사람들과는 웃는 타이밍이 안맞다. 억지웃음은 미쳤다는 소리까진 듣지 않겠지만 사람의 마음을 열지 못한다.

그럼 진짜웃음은 무엇인가? 말그대로 진짜로 웃는것이다. 억지로 웃는것이 아닌 진짜로 웃는것이다. 난 항상 자주 웃으려고 노력한다. 억지로 웃음을 보이는것이 아니라 가슴으로부터 나오는 웃음말이다. 그럴려면 어떻게 해야할까? 긍정적으로살아라 마음을 따뜻하게 여유롭게, 말은 쉽다. 하지만 자신에 감정을 속이면서 까지 웃으라고 하고 싶지 않다. 위에서도 말했지만 사람들은 진솔한 사람에게 끌리게 되어있다. 속마음은 고맙지 않으면서 고맙다하고 속마음은 웃고싶지 않으면서 웃고 속마음은 웃기고 싶지 않으면서 남을 웃게해주려하고 속마음은 칭찬하고싶지 않으면서 칭찬하고 속마음은 슬프지 않으면서 슬픈척하고, 그런사람과 가까이 지내고 싶은사람은 단 한명도 없다. 모든것은 진심에서 우러나와야 다른사람 마음에 그것이 전달된다. 그럼 진짜로 웃으려면 어떻게 해야할까? 그냥 웃자라고 생각하면 된다. 쉽다. 그냥 단순히 웃자. 라고 생각하면 된다. 단지 진솔함이 있어야한다. 기분이 우울한데 웃을수있을까? 재미없는데 웃을수있을까? 그사람이 싫은데 웃을수있을까? 절대 못웃는다. 웃는다면 그것은 억지웃음이다. 아까도 말했지만 억지웃음은 배려심에서 우러나오는것이라도 절대 하지마라. 진솔하지 못한 사람은 다른사람에 마음을 절대 얻지 못한다. 내가 어떻게 하면 웃을까 생각해봐라. 그럼 웃을수있다. 저사람이 좋다고 생각하면 웃을수있다. 지금상황이 좋다고 생각하면 웃을수있다. 이런것은 하나씩 다 설명할 필요가 없다고 생각한다. 여러분 모두 태어나서 한번이상은 다 웃어봤기 때문이다. 어떻게 하면 웃을수있을까 생각해봐라. 그리고 자주 웃어라. 모든 사람들은 당신에게 마음을 열것이고 당신의 인생은 몇배더 재미있어 질것이다. 진솔하고 잘웃는 당신, 주변에는 당신을 가슴으로부터 좋아하고 존경하는 사람들에 숫자가 엄청나질것을 확신한다.

난 항상 자주 웃으려고 노력한다. 오랜만에 만난친구를 만나서도 잘 웃고, 이렇게 잘 웃다 보니깐 싫어하는 사람이 없다. 싫어하는 사람앞에서도 항상 웃으려고 하니깐 그 사람이 좋아져버린것 같다. 물론 그 싫어했던 사람도 나를 이젠 좋아한다는것을 느낄수가 있다. '자주웃자 웃으면 인기가 많아져. 모든사람들이 날 좋게 볼꺼야 날 좋아할꺼야' 이런 생각 보다는

'자주 웃자. 지금 어떻게 하면 웃을수 있을까?'를 생각해라.

다시 한번 강조하지만 절대로 억지로 웃지말고 가슴으로 웃어라. 가슴으로 웃는 사람은 그 어떤 사람의 마음도 열게 할수있다.