거친 부부싸움은 수명을 단축한다

[쿠키 건강] “부부싸움을 격렬하게 할수록 그 만큼 부부의 수명은 단축된다”

미국 유타대학 심리학연구팀은 3일 심장질환을 앓은 적이 없는 60,70대 부부 150쌍을 대상으로 부부싸움이 심혈관 질환에 미치는 영향에 대해 3년간 연구한 결과 이같은 결론을 얻어 미국정신신체의학사회 모임에 발표했다고 BBC등이 4일 보도했다.

연구결과에 따르면 부부싸움 때 거친 언어와 격한 분위기는 심혈관 질환을 유발할 수 있으며 이는 심혈관에서 혈류를 방해하는 혈반(plaque)의 생성을 돕는 석회성 물질의 수치가 높아지기 때문이다.

실험에 참가한 각 쌍의 부부는 ‘돈’ ‘사돈’ ‘아이들’ ‘휴가’ ‘주부역할’ 등 쉽게 부부싸움을 유발하는 주제를 하나씩 골라 토론하고 이틀 뒤 심장검사를 받았다. 토론에서는 “당신은 가끔 바보같아”“당신은 매사에 너무 부정적이야”등 상대에게 적대적이거나 우월적인 표현과 “아,좋은 생각이야. 그렇게 해볼까” 등 우호적이거나 순종적인 표현들이 나왔다.

남편과 똑같이 적대적으로 다툰 아내들은 심혈관질환을 앓을 가능성이 매우 높은 것으로 나타났다. 또 자신이나 아내가 우월적·억압적 행동을 과시했던 남편들은 그렇지 않았던 남편들 보다 질환을 앓을 증세가 더 심했다.

연구팀장인 스미스 교수는 “인간관계에서 다툼은 불가피하지만 대화 방식이 건강에 미치는 영향을 명심해야 한다”며 “‘금연’‘운동’‘다이어트 식사’ 등 심장을 지키는 비결 이외에도 인간관계에 주의를 기울이는 것도 필요할 것”이라고 설명했다. 국민일보 쿠키뉴스 김용백 기자 ybkim@kmib.co.kr