단시간 체력소모 최고인 운동 :: 캐나다 토론토 한인 커뮤니티 코리아포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

13593

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

4412		[불쌍해] 지구 역사상 최악의 방송 사고 ㄷㄷ	오릭스	2012/04/06	9583

4411		박효신에겐 그저 흔한군가 ㅎㅎ (127)	나와함껭	2012/04/05	11359

4410		북한 김정은이 가장 두려워하는 한국 그룹! (39)	다니에라	2012/04/05	11095

4409		이 여자 끝장난다, 몰입력 종결 ㄷㄷㄷ	총리실	2012/04/05	11979

4408		넘어지는 것도 예술적으로!!!	빼빼로	2012/04/05	11753

4407		진짜 겁나이쁜 여자?ㅋㅋ마지막대박ㅋㅋㅋ	lkgjjang	2012/04/04	11819

4406		[한] 여고생들 수업시간에 몰래.avi (25)	예랑씨	2012/04/04	12519

[1] ...