활강Gliding
스노우보드 연습 진도에 따라 경사면을 한쪽 발에 보드를 고정하고 다른 발은 자유롭게 하고 미끄러져 보겠습니다.
경사면을 내려 갈 때 몸무게를 내려가는 쪽에 있는 발에 무게 중심을 잡고 보드를 조정하면서 약한 경사 에서 옆으로 타보세요 잘 안되시면 보드를 안 신은 사람에게 도움을 받아서 주행을 해보세요 지금까지 느껴보지 못했던 재미를 느끼실 것입니다.
이 자세는 리프트 탈 때 도움이 많이 될 것입니다.
당신이 보드를 편안하게 타기 위해서는 리프트를 많이 이용하게 될 것입니다


STEP 1: 가능하면 사람이 적은 곳으로 경사가 완만한 곳으로 선택하세요
서있는 동안 당신의 몬 균형을 유지하세요
당신의 양팔로 균형을 더 잘 잡을 수 있도록 약간의 도움이 될 것 입니다.
다른 한쪽 발을 올려놓고 중심을 잡고 있으면 보드가 경사면을 따라 미끄러져 갈 것입니다. 이때 시선은 보드가 진행하는 방향을 처다 보면 됩니다
진행 방향 쪽의 손을 올려서 그쪽으로 시선을 보면 쉽게 배우실 수있습니다
.



STEP 2: 경사면을 따라 내려가는 방법을 말씀 드리겠습니다
경사면 아래 있는 발 쪽에 무게 중심을 싣고 산 위쪽에 있는 발은 눈을 긁으면서 천천히 가도록 하거나 서도록 하면 됩니다
이때 몸 전체를 보드 판 위에 올려놓고 무릎을 약간 구부린 형태로 중심을 잡으면 됩니다.
이때 주의할 것은 몸에 힘을 다 빼고 편안하게 서서 타는 자세로 타야지 중심이 잘 잡히실 것 입니다

자꾸 타다 보면 몸의 균형도 잘 잡힐 것이고 여러 가지 균형을 잡는 방법과 서는 방법을 터득하게 될 것입니다
SNOW ZONE BOARD LESSON 778-855-4876