'하루에 사과 한 알이면 의사를 멀리 할 수 있다'는 말이 있다.

건강을 유지하는데 도움이 되는 과일이 있다면,

활발한 성생활에 도움이 되는 과일은 없을까?

비타민도 섭취하고,

부부 사이도 돈독하게 만들고 싶다면 아래 세 가지 과일들을 자주 먹도록 하자.

여름에 많이 먹는 이 과일들이 당신에게 활력을 불어넣어 줄 것이다.

망고 Mangos

새콤달콤한 망고는 비타민C 함량이 100g에 100mg 정도로 사과의 6배에 달한다. 항산화 성분이 풍부해 노화를 억제하고,

식이섬유 덕분에 변비를 없애는 데도 좋다.

그런데,

이 과일이 인도에서는 사랑의 심볼로 여겨진다는 것을 알고 있는지?

키위에 풍부한 칼륨이 에너지 부스터 작용을 하고,

비타민 E 성분이 호르몬 시스템 작용을 원활하게 만들어 장시간

성생활을 즐기는 데 도움이 된다.


복숭아 Peaches

근사한 저녁 식사를 하고 단둘이 분위기를 잡고 있는데,

속이 불편하거나 가스가 나와 민망했던 경험이 있다면,

복숭아를 디저트로 먹도록 하자.

물기가 많은 이 과일은 식이섬유가 풍부해 소화,흡수,배변 작용을 돕는다.

또한 다이어트 중이라면 복숭아는 가장 친하게 지내야 할 과일이다.

열량이 1컵 분량에 60칼로리에 불과하며 성분의 80%가 수분이므로,

날씬한 복부를 원하는 이들에게 권할만 하다.


플럼(서양자두) Plums

복숭아와 체리의 '사촌' 쯤 되는 이 과일은

강력한 항산화성분을 포함하고 있어 스태미너를 증진시키는 데 효과가 있다.

또한, 혈류 내 글루코스 분비를 조절하여 혈당을 일정하게 유지하는 역할을 한다.