임산부 건강관리 필수체크사항



1.약물복용시에는 의사와 무조건 상의후 복용해야 합니다.



가벼운 약이라 생각하고 지나쳐도 태아에게는 치명적일수있습니다.



2.적정체중을 유지해야 합니다. 적정체중을 유지하게 되면,



기형예방에 도움이 되며 유산방지효과가 있습니다.



3.음주,흡연, 마약은 치명적입니다.



특히 태아 신경이 발달하는 임신초기에는 더욱 위험합니다.



흡연자 옆에는 절대 가지도 맙시다.



4.적절한 영양섭취에 신경을 쓰셔야 합니다.



산모의 적절한 영양섭취는 태아의 지능과 타고나는 체질을 좋게 만들어 줍니다.



5.적절한 운동은 원활한 출산을 약속합니다.



6. 임산부들이 다른건 몰라도 이건 꼭 아셔야 하는것



절대 사람들이 많이 모이는 밀폐된 장소는 삼가하셔야 합니다.



특히 임산부들 대상으로 행사를 진행하는 장소들은 행사진행 전에 부스공사와 관련



여러가지 작업(철골공사, 페인트공사, 석면공사등)으로 인해 유해한 물질들이 생겨나는데



이 유해한 물질들이 빠져나갈 공간이 없이 그안에 다 남아 있게 됩니다.



그걸 수많은 사람들이 걸어다니면서 먼지를 일으키고 그 먼지를 임산부와 아이들이



다 마시게 되어 있죠



몇시간 괜찮겠지 하지만 실제로 태아에게 미치는 영향은 엄청 크다는것을 임산부들은



명심하셔 할것입니다.



유해물질이 많은 밀폐된 공간에 1시간정도 있다면 담배 10갑을 그자리에서 다 피우는것과



비슷하지 않을까 생각합니다.



항상 기초가 튼튼해야 한다는 말이 있습니다.



임신부때 태아의 건강에 신경을 쓰신다면 출산후 아기의 건강은 걱정하지 않으셔도 될듯합니다.