부종, 피로회복, 식욕증진, 혈액순환 에 좋습니다.

포도의 효능효과
- 정화제(흑포도) : 혈액을 깨끗이 하여 준다.
- 해독제 : 체내 독소를 녹여 준다.
- 강장제 : 체내 흡수하기 좋은 형태의 포도당은 강한 활력을 불어넣어 준다.
- 완화제 : 류머티즘, 통풍, 관절염을 완화시킨다.
- 해열제 : 고열을 경감시키고 모든 열병에 적응하게 한다.
- 진통제 : 폐의 질환, 즉 폐통(肺痛)에 효과가 있다.
- 항암제 : 암세포를 억제한다(폴리페놀류)
- 소화제 : 소화장애, 위장, 간장의 질환에 효과가 있다.
- 기타 : 혈전생성을 억제하여 심장병과 동맥경화증을 예방한다(플라보노이드)

 포도를 먹는 방법
① 항상 다양한 종류를 먹어라
    포도는 가급적 다양한 종류를 먹어야 실증을 느끼지 않고 포도요법을 하고 싶은 의욕이 생긴다.