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고구마는 일반 곡물과는 달리 비타민C가 아주 풍부한 식품으로 피부를 젊게 가꾸어 주고 미백과 기미잡티를 예방해주며 노화방지에 탁월한 효과가 있답니다.
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재료
고구마30g, 밀가루1큰술, 쌀뜬물 약간
Recipe
1 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴후 강판이나 믹서에 곱게 갈아 주세요.
2 갈아둔 고구마에 밀가루 1큰술을 넣고 쌀뜬물로 점도를 맞춰가며 골고루 섞어주세요.
3 팩제가 완성되면 얼굴에 물기짠 거즈를 씌우고 도톰하게 펴바르세요.
4 20분~40분정도 시간이 지난 후 거즈를 떼어내세요.
5 해면을 이용하여 남아있는 팩 잔여물을 닦고 스팀타월로 한번더 닦아내세요.
6 냉타월로 마무리 한후 기초케어 바르시면 끝.
감자팩
효능효과-감자가 미백에 효과적이라는 것은 이미 널리 알려진 사실
햇볕에 그을려 벌겋게 달아오른 화끈한 피부 위에 감자를 올려놓으면 피부 진정효과와 함께 미백효과도 볼 수 있다.
만드는법-감자를 씻은 다음 껍질을 벗기고 중간중간에 있는 감자의 눈을 제거한다. 감자를 얇게 썰어서 화끈거리는 피부에 직접 올려놓거나 강판에 갈아서 걸쭉한 상태의 감자즙을 얼굴에 골고루 발라준다. 감자를 갈 때는 금속 강판보다는 플라스틱 강판에 갈아야 비타민 C가 파괴되지 않는다. |
조기유학은 몇학년때가 가장 적합한가요? 
제가 며칠전에 봤던 기사 다시 찾아서 올려 드립니다
