1.토마토에는 어떤 영양소가 있나요???

토마토에는 라이코펜이라는 영양소가 듬뿍 있습니다.

이 영양소는 암을 예방하는 데에 아주 탁월한 기능 이 있어서

암 환자 중에 통증을 덜기 위해 이 토마토를 즐겨 드시는 분이 많으시다고 합니다.

또한 몸속의 나쁜 물질들을 제거하여 위장등을 깨끗 이 해줍니다.

2.토마토에 부족한 영양소.

토마토 역시 과일이기때문에 상대적으로 탄수화물이 부족합니다.

또한 지방도 별로 없어요. 그렇기 때문에 장기간 토마토만 먹게 되면

영양이 불균형이 되어 병을 초래할 수도 있습니다. <비타민은 많습니다.>

3.토마토에 없는 영양소.

토마토에는 방금 말하다시피 상대적으로 탄수화물이 거의 없습니다.

그러니 밀가루 음식에 어울려 먹는 것이 좋다고 할 수 있습니다.

예를 들면 서양에서는 토마토소스를 얹은 스파게티를 즐겨 먹습니다.

4.양파랑 토마토

잘 맞습니다. 양파와 토마토가 정확히 어떤점에서

궁합이 잘 맞는 진 모르지만 많은 의학 쪽 사람들이 같이 먹는 것을

혼자  먹는 것보다 선호한다고 합니다.