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	시금치팩 
	 
	효과 
	시금치에는 피부 보호와 회복에 특히 좋은 성분이 있으며 자극도 거의 없어 민감성 피부를 튼튼하게 하는데 도움이 된다. 한두 번으로 효과를 기대하지 말고 일주일에 1-2회로 두세 달 계속하면 좋은 효과를 얻을 수 있다. 
	 
	재료 
	시금치 곱게 간 것 2큰술, 밀 가루 약간, 
	 
	만드는 법 
	1. 농약성분을 떨어내기 위해서 시금치를 깨끗하게 씻어준다. 
	2. 곱게 으깬후, 거즈로 눌러서 짜낸다. 
	3. 짜낸 시금치 즙 2큰술에 밀가루를 넣어 걸죽하게 만든다. 
	4. 얼굴에 잘 바른다. 
	5. 15분 정도 지난후 미지근한 물로 닦아낸다. 
	 
	 
	오렌지팩 
	 
	효과 
	오렌지는 각종 비타민이 풍부하고 혈액의 순환을 활발하게 하여 피부를 건강하게 하는데 도움을 준다. 또한 피부를 희게 하는 작용이 있으므로 여름철에 알 맞는 팩이라 할 수 있다. 
	 
	재료 
	오렌지즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀 가루 약간. 
	 
	만드는 법 
	1. 오렌지즙 1큰술에 오트밀이나 밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다. 
	2. 얼굴에 골고루 잘 바른다. 
	3. 20분 정도 지난 후 미지근한 물로 잘 닦아낸다. 
	 
	 
	감자팩 
	 
	효과 
	감자는 피부를 부드럽고 정상적인 상태로 회복 시키려는 효과가 있기 때문에 팩으로 좋은 재료이다. 
	 
	 
	재료 
	감자 1개, 밀 가루 혹은 오트밀 가루 약간, 따뜻한 물 약간 
	 
	만드는 법 
	1. 감자를 강판에 잘 갈아서 2큰술 정도 준비한다. 감자의 눈은 독성이 있는 부분이므로 미리 잘라낸다. 
	2. 밀가루를 넣어 걸죽하게 만든다. 
	3. 얼굴에 골고루 잘 바른다. 
	4. 20분 후 미지근한 물로 잘 닦아낸다. 
	 
	 
	우유팩 
	 
	효과 
	우유팩은 부작용이 없어 안심하고 사용할 수 있으며, 건성과 지성 피부에도 좋다. 우유 중에서 저지방유가 특히 좋으며, 진정작용과 피부를 깨끗하고 촉촉하게 한다. 
	 
	재료 
	우유와 오트밀 가루 
	 
	만드는 법 
	1. 우유와 오트밀 가루를 섞어 걸죽하게 만든다. 
	2. 얼굴에 바른다. 
	3. 약 20분후 미지근한 물로 닦아낸다. 
	 
	 
	꿀사과팩 
	 
	효과 
	민감한 피부에 탄력을 잃고 조금만 자극을 받아도 쉽게 충혈되는 약한 피부에 좋은 팩이다. 
	 
	 
	재료 
	사과1개 (사과는 싱싱하고 단 것이 좋다.), 꿀 1큰술, 밀가루 약간, 
	 
	만드는 법 
	1. 사과 껍질을 벗기고 강판에 간다. 
	2. 갈아낸 사과 2큰술과 꿀 1큰술을 잘 섞은 다음, 밀가루를 넣어 걸죽하게 만든다. 
	3. 얼굴에 잘 펴서 바른다. 
	4. 20분 정도 지난후 미지근한 물로 잘 닦아낸다. 
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