효능 : 관절염, 류머티즘 - 우자는 비타민 C의 함량이 높아 감기, 신경통, 풍의 치료와
예방에 유효하며 암예방 효과도 있다. 혈액의 흐름을 도와주고 통증을 가라앉히는
효과가 있어 류머티스에도 도움을 준다.
중풍 - 유자 속의 헤스페레딘이라는 물질은 비타민 P와 같은 효력을 나타내어 모세혈관을
보호하고 갈하게 하는 힘을 갖고 있다. 따라서 뇌혈관 장애로 일어나는 풀에
유자가 좋다. 그 밖에도 새큼한 맛의 성분인 구연산이 4%가량 들어 있어 몸의
피로를 풀어주고 소화액의 분비를 도와주기도 한다.
또 칼슘, 칼륨 등의 무기질도 많이 들어 있다.
달콤한 맛과 부드러운 향이 일품인 유자차는 모세혈관을 튼튼하게 하고
혈액순환을 촉진시켜 뇌혈관에 이상이 생겨 발생하는 중풍을 예방하며
신경통에도 좋은 약효를 나타낸다.
약차 - 유자차(신경통, 중풍을 예방, 치료한다.)
복용법 : 유자씨를 달여 먹어도 좋으나 유자 1~2개를 둥글게 썰어 목욕물에 띄어 목욕을
해도 좋다.
물기 없는 마른 수건으로 깨끗이 닦은 다음 얇게 저며 썰어 설탕이나
꿀에 재어 놓았다가 찻숟가락으로 하나씩 떠서 끓는 물을 부어 마신다. |