과자- 과자는 요즘들어 첨과물이 너무나도 많아졌습니다. 하지만 그문제는 첨가물뿐만이 아니라

         요즘돼서 설탕을 과다로 넣는 일이생겨 인슐린 저항문제에 이상이생길수도 있습니다.

         감자튀김과 감자칩의 경우 제조하는 과정에서 고온의 기름을 사용하는데

         때  생성되는 트랜스 지방 또한 첨가물, 설탕 못지않게 우리몸에 악영향을 끼칩니다.

         또 공부하기전에먹으면 과자속에들어있는 과도한첨가물,설탕,기름이 뇌에안좋은영향을끼쳐

         공부를하다 잠이들거나 집중력이 너무나하락한 이상한경우를볼수도있습니다.

껌 -  껌은 껌 베이스라는 물질이 같이 들어있습니다.

        껌베이스는 천연치클과 합성수지를 합성한 물질 입니다.

        특성은 끈적이는 성분을 가져서 다른 성분과의 결합력을 높이는 역할을 합니다.

        껌을 오래씹으면 턱이 변한다는사실이있기도하나 과학적으로 사실이라는건아니라고합니다.

        무엇보다 합성물과 이가썩는게 제일안좋은거같네요..

        껌은 졸음을 쫓을때 가장 좋은음식으로 판단돼지만 너무오래씹으면 그것조차도 좋지않을것같습니다.

아이스크림 - 날씨가 더워지니 요즘분들이 아이스크림을 많이찾기는합니다.

                    한국 소비자원은 저번부터 아이스크림으로 인한 이물혼입사고가 34%로 가장많다고했습니다.

                    (건강상의문제는아닌거같습니다만)그래도 아이스크림에 이물혼입됀것이

                    머리카락,유리파편,고무,돌,플라스틱조각,쇠조각이 발견돼기도했구요

                    아이스크림에들어있는 합성착색료는 보통 인공색소가 천연색소보다 싸기때문에

                    많이쓸거라고생각됍니다.감미료라는것도 들어있는데 아이스크림을 매우 부드럽게

만들어준다더군요. 건강상에는....gg 제가제일안좋다고생각하는건

                    착향료인데.. 맛을 더 내려고 넣는것입니다. 거의모든아이스크림에 다들어가죠.

                    아이스크림은 누구나 즐겨먹긴합니다만, 단기간공부하실때는 큰문제없으실꺼같구요

                    합성착색료,감미료,착향료는 건강상에 악영향을끼칩니다. 펌