1.뜨거운수건을 준비한다
2.발을 감싸고있는다
3.발이 피로가 풀릴쯤지압 표를 보구 꾹꾹 눌러준다.
4.끝으로 발에 풋크림 을 발라주면서 꾹꾹 누르면서 지압하거나 . 뒤꿈치부터 발가락까지 쭉 짜듯이 발을 만져준다.
시각장애 체조선수
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마케팅의 교과서같은 서적 추천 부탁드립니다.
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잘 나가는 유승호 장근석 이 둘다 아역출신 배우들 누가 더 잘 자랐나요??
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제가 며칠전에 봤던 기사 다시 찾아서 올려 드립니다
