<건강한 귀를 위한 방법>

1. 균형감각을 키워라.

평형기능을 증진시키는 운동을 통해
균형감각을 키우는 것이 귀 건강에 중요하다.

2. 귀를 파지 말아라.

자정능력이 있으므로 귀지를 파지 말고 가만히 두는 것이 가장 좋다.

한 번 파기 시작하면 계속해서 제거해야 되는 문제가 발생한다.

* 만약 귀를 파게 될 경우

  면봉을 이용한다.

① 외벽에 닿지 않게 한다.

② 외이도 꺾이는 부분 정도까지만 한다.

③ 바깥쪽으로 가볍게 문질러 준다.