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작성자 |
소중한이 |
작성일 |
2009-12-16 |
조회 |
4115 |
1.
먹기 전에 손을 닦고, 먹고 나서 이를 닦는다. 잠자기 전에는 반드시 이를 닦아야 한다.
2.
하루에 몇 번을 닦는가가 중요한 것이 아니다. 한 번 닦을 때 철저하게 닦는다.
3.
칫솔은 빳빳한 것이 좋다.
4.
치약은 부드러운 것이 좋다. 그리고 불소가 든 것을 사용한다.
5.
안쪽을 먼저 닦고 바깥쪽은 나중에 닦는다.
6.
습관적으로 닦는 곳만 계속 닦는 편애는 금물이다.
7.이빨 하나하나를 따로따로 열 번씩 헤아리면서 닦는다.
8.
앞뒤로 톱직하듯 닦는 습관은 이를 망가뜨리는 짓이다. 윗니는 위에서 아래로 아랫니는 아래에서 위로 손목을 돌려 칫솔의 탄력을 이용하여 털어내듯 닦는다.
9.
치간칫솔이나 치실로 이 사이사이를 먼저 닦고 칫솔질을 한다.
10.거울에 이와 잇몸을 자주 비춰 보아야 한다.
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단거먹지마 [2009-12-16] |
이는 썩고 다 없어지고 한다는데 언제 다 썩어 없어지냐가 문제니 이를 잘 닦는게 좋을겁니다 |
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고물상 [2009-12-19] |
쵸콜렛같은거 먹으면 바로 닦아줘 |
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본인에 의해 삭제되었습니다
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건강 |
2010/08/09 |
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잘 자란 아역 스타는??잘 나가는 유승호 장근석 이 둘다 아역출신 배우들 누가 더 잘 자랐나요??
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