@샴푸 전 평상시와 반대 방향으로 5분 정도 빗는다
샴푸 전에 머리를 빗는 것은 모발과 두피에 있는 먼지와 노폐물을 1차적으로 제거하고 엉킨 머리카락을 정리하기 위한 것. 꼼꼼히 머리를 빗으면 두피에 자극을 줄 수 있으므로 끝이 둥근 브러시로 마사지하듯 빗는다.
머리 위쪽으로 올려 빗으면 엉킨 머리카락이 좀더 쉽게 풀어지고 두피가 당겨지지 않아 아프지 않게 브러싱할 수 있다.

@체온보다 약간 높은 온도의 물로 샴푸한다 두 피의 노폐물과 각질을 잘 불리기 위한 것. 또한 거품이 더 잘 나도록 도와 피부 마찰도 줄여준다.
모발은 단백질이기 때문에 열에 손상되기 쉽다. 뜨거운 물로 머리를 감으면 모발과 두피를 건조하게 하므로 체온과 비슷하거나 약간 높은 37~38℃의 물이 적당하다.

@샴푸 거품을 충분히 낸 뒤 감는다 딥 클렌징 샴푸는 대부분 두피의 노폐물과 각질을 말끔히 클렌징하면서 동시에 수분을 공급해주는 기능이 있다.
단, 일반 샴푸보다 세정력이 강하기 때문에 두피에 직접 닿게 하거나 모발에 직접 발라 거품을 일으키는 것보다 손으로 거품을 낸 다음 마사지하는 것이 좋다.

@지문 부분을 이용해 세심하게 클렌징한다 손톱은 연약한 두피에 상처를 입히기 쉽고, 각질을 물리적으로 자극해 오히려 악화시킬 수도 있다.
손가락 지문 부분에 약간 힘을 주어 누르면서 샴푸하는 것이 효과적이다. 깨끗이 헹구는 것도 중요한데 샤워기 대신 대야에 받은 물에 머리를 흔들며 헹구는 게 가장 확실한 헹굼 방법.

@메이크업을 지우듯, 저녁에 샴푸한다 외출 후 귀가하면 세안이나 샤워를 하는 것과 마찬가지.
하루 동안 쌓인 노폐물을 씻어내야 두피와 모발도 피로를 풀고 재생력을 높일 수 있다.
단, 밤에 머리를 감았을 경우 젖은 모발이 베개와 맞닿으면 머릿결이 자극을 받아 큐티클 층이 손상되고 두피에 각종 곰팡이균이 번식할 수 있다. 완전히 말린 뒤 잠자리에 든다.


*빗질도 방법이 있다, 브러싱 팁*
브러싱을 하면 두피 노폐물은 제거하면서 혈액순환을 도와 모발에 윤기와 탄력을 주며 탈모 예방에 효과적이다. 단, 겨울철에 지나치게 브러싱을 하면 정전기가 발생해 모발과 두피에 먼지가 붙고 두피의 각질을 자극하므로 한 번 할 때 30~40회를 넘기지 않는 것이 좋다.

1 머리카락 끝의 엉킨 부분부터 먼저 풀고 위쪽으로 올려 빗는다.
2 모발이 정리되면 머리의 중앙과 양옆에서 머릿결 방향으로 브러싱한다. 보통 귀 뒤에서 목덜미 방향으로 천천히 빗는다.
3 모발 방향의 반대 방향으로 빗는 것이 좋은데 고개를 숙이고 목덜미에서 정수리를 향해 브러싱한다. 브러싱 순서를 지키면서 20~30회 정도 반복한다. 이때 두피가 아프지 않게 부드럽게 빗는다.