무조건 굶는다거나 저녁6시 이후에는 물도 먹지 않는 등의 잘못된 다이어트 방법 최악의 다이어트 법이다.

처음에는 체중이 줄어드는 느낌이 있지만 실제 체지방을 분해시키지는 못한다. 또, 자제할 수 없는 식습관이 다이어트에 실패 원인이 되기도 하는데, 식사량을 줄이는 경우 영양소 섭취가 제대로 이루어지지 않아 신체 활동에 필요한 에너지원 부족현상을 일으켜 식욕증가 및 폭식까지도 이어질 수 있기 때문이다.

잘 빠지지 않고 처져있는 복부, 허벅지, 엉덩이밑, 팔뚝 등은 지방흡입과 같은 수술적 요법을 이용하여 해결 할 수 있다.

강 남삼성성형외과 신우진 원장은 "단식이나 과도한 운동으로 급격히 체중을 줄였다가 다시 요요 현상으로 고통을 겪는 경우가 많은데, 짧은 시간에 S라인 체형이나 부분적으로 처진 지방을 없애고자 할 경우 고주파열분해 지방용해술이 효과적이다."라고 귀띔한다.

신 원장은 "고주파열분해 지방용해술은 선택적으로 지방을 녹이는 고주파에너지를 전달함으로써 지방조직을 녹여 흡입하는 시술법으로 수술효과를 바로 볼 수 있다. 통증에 대한 부담이 거의 없는 시술개념의 몸매관리 프로그램으로 특별히 수술 후 관리프로그램이나 입원이 필요 없어 주말에 시술 받고 주초에 출근 할 수 있어 일반적인 일상생활이 가능한 장점이 있다."고 전한다.

새 학기와 따뜻한 계절이 다가오면서 지방흡입과 같은 몸매성형에 대한 관심이 늘어나고 있다. 이에 발맞추어 성형외과, 피부과, 클리닉 등에서 다양한 몸매성형 방법을 안내하고 있는데, 인터넷 까페나 병원 홈페이지 정보 등을 꼼꼼히 살피고, 직접 병원을 찾아 성형외과 전문의와 깊은 상담을 통해 자신에게 맞는 시술법을 선택하는 것이 올바른 성형에 대한 자세이다.