치아는 첫 인상을 좌우하는 중요한 부분이다.

기본적으로 음식을 씹는 기능외에 사람들과의 대화시 이미지를 좌우하기도 한다. 때문에 누런 치아는 미관상, 선천적이든 후천적인 요인이든 그 원인부터 밝혀서 적절한 치료를 받아야 한다.

선천적으로 누런 치아인 경우 레이져 시술이나 라미네이트법 등의 치과적 치료를 받는것이 좋고, 후천적으로 누렇게 된 경우에는 평상시 치아관리 부주의의 요인이 크므로 그 원인부터 고치는 것이 중요하다.

여기서는 후천적인 누런 치아의 원인과 치료법, 하얀 치아를 위한 생활습관 및 민간요법에 관하여 집중적으로 알아보자.


▶ 후천적인 누런 치아의 원인은?
- 약물의 장기간 복용
- 치아가 외상을 받았을 경우
- 카페인 음료를 장기간 과다섭취하는 경우
- 스켈링을 정기적으로 하지 않은 경우
- 흡연
- 나이가 들어가면서
- 음식물 섭취 후 치아를 깨끗이 닦지 않은 경우

▶ 후천적인 누런 치아의 치료법에는?
- 미백치약을 사용한다. 색소를 제거하는 과산화수소수가 함유된 치약으로, 미백효과는 60-70% 정도이나 집에서 간편하게 할 수 있기 때문에 가장 손쉬운 방법. 그러나 이 치약은 미백효과를 본 후에는 일반치약으로 바꾸어 준다. 또한 치아가 약한 사람은 의사와 상담 후 사용해야 한다.
- 6개월에 한번씩 스케일링을 한다. 이 치료는 영구적인 것은 아니므로 6개월에 한번정도 해 주면 치아미백과 치아건강에 모두 좋다.

▶ 하얀 치아를 만드는 생활습관
- 손가락으로 입 주위를 톡톡 쳐 주면 경혈이 자극되어 치아가 튼튼해진다.
- 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치질을 한다.
- 식사 후 양치질을 못하면 물로라도 헹군다.
- 카페인 음료의 섭취를 줄이거나, 마신 후 물로 가볍게 헹구는 습관을 갖는다.

▶ 민간요법-치아미백에 표과!
- 레몬 : 거즈에 레몬즙을 묻혀서 치아를 마사지 한다. 단지 일종의 부식현상으로 미백효과도 일시적이며 심하게 하면 잇몸이 상하므로 주의해야 한다.
- 바나나 : 바나나 껍질로 치아를 문지르면 바나나의 강한 산이 치아를 하얗게 만든다. 이는 레몬과 같은 원리로써 산에 의한 일시적 부식현상이라 볼 수 있다.
- 허브 : 허브 중 페퍼민트, 스피아민트 등은 항균효과가 있어 치아를 하얗게 만드는 효과가 있다.