아이들의 크고 작은 질병들로 늘 부모의 마음은 졸이게 되지요~

아이 나이가 어떻게 되는지 모르겠지만 저의 꼬맹이는 현재 4학년인데 비염으로 잠잘때는 거의 무호흡에 가깝고 심하게 코를 골지요~

평소에는 코가 답답하니까 자꾸 휴지를 말아서 콧속으로 넣기도하고..



양약으로는 차도가 없어 한의원을 갔었는데,

아이의 체질 및 알레르기 반응 등을 검사하더라구요.

그리고 전자침, 허브스티머(아로마), 바이콤치료?(알레르기를 일으키는 항원을 없애주는), 네브라이저 등의 치료를 받았어요.



한의원가면 고작 침만 놓아 줄줄알았는데,

양방, 한방을 함께 병행하여 치료해 주시더라구요~



마지막으로 집에서 할 수있는 관리법을 알려주셨어요..

(코세척, 아로마향)



코세척은 소금물로 하는 것이 좋지만 약국에서 손쉽게 구입할 수 있는 생리식염수를 사용해도 좋다기에 그걸 이용합니다.

방법은요~ 우선 고개를 뒤로 젖힌 뒤 스포이드나 스펀지를 이용해서 식염수를 코에 넣습니다. 그렇게 해서 콧물과 코딱지 등이 식염수와 함께 목구멍으로 통해 나오면 그것을 뱉어내게 하면 되는거지요~

간단하지만 애들이라 그런지 처음에는 쉽지 않았어요~





아로마향은 유칼립투스와 티트리를 한방울씩 섞어서 면봉에 묻혀서 코속에 발라주는데요~하고나면 한결 콧속이 한결 개운해진다고하네요..

콧속이 예민해서 아이들이 겁을 먹기도 하지만요~



점점 상태가 호전되가는 아이를 보며 항상 원장님께 감사하고 있어요..



가끔 저도 아이도 지쳐서 하루쯤 그냥 넘기곤하는데,

무엇보다도 어떻게 치료하든지간에 꾸준함이 중요한거 같아요..

호전되었다고 중간에 포기하지말라던 당부의 말씀도 기억나구요


비염이 있는 아이들은 성장발육및 학업에 지장을 준다네요~

아래는 책에 있는 내용입니다.

도움이 되실거 같아서 적어드릴게요^^

「 산소의 영향을 가장 많이 받는 곳이 뇌인데 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 숨을 쉬면 뇌로가는 산소량이 늘 부족해집니다. 소아의 성장단계에서 산소가 부족하면 뇌의 성정이 나빠지고 머리가 나빠지며 집중력이 떨어지는 아이가 됩니다. -중략 - 또한 코막힘이 있는 어린이는 숙면을 취하지 못하고 자주 잠을 깨므로 성장호르몬의 분비가 원활하지 않아 성장도 더디게 됩니다. -'코가 건강한 아이가 키도 쑥쑥크는 이유- 中에서 」


* 비염에 좋은 음식 & 나쁜 음식




아직까지 식품 알레르기와 코 질환의 관계는 정확히 알려진 바는 없지만 임상경험에 의한 것으로 분류해 보면,




*비염에 나쁜 음식

달걀, 우유, 땅콩, 인스턴트식품, 방부제나 보존료가 다량 함유된 식품도 해롭습니다. 기름기가 많은 육식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.





*비염에 좋은 음식

견과류, 야채나 과일 등을 많이 섭취, 제철 과일로 비타민C를 충분히 보충하여 주고 바다에서 나오는 해조류. 김, 미역, 다시마, 멸치 등


음식물로 인한 알레르기도 있고 체질에 따라 조금씩 다르기도 한다네요.



ip> 알레르기 예방법

비린생선과 술을 삼가고, 자극적인 음식과 방부제가 많이 들어간 가공식품을 먹지말고, 아침저녁으로 찬공기에 노출되지 않도록 조심하며, 찬 음식을 많이 먹지 않도록합니다. 요즈음 같은 더운 여름철에는 에어큰을 너무 강하게 틀지 말고, 너무 오래 에어컨을 사용하지 말아야 합니다.



출처 : 영동 한의원 김남선박사