키워드로 검색하세요
토론토 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  피를 맑게 하는 작용
작성자
ㅋㅅㅋㅅ
작성일
2010-04-07
조회
4089

피를 맑게 하는 작용

 안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아

피를 맑게 하며 심장 질환과 뇌졸증 위험을 감소시켜 줍니다.

★등푸른 생선-꽁치,고등어,삼치
  DHA,EPA 풍부
 ▶콜레스테롤↓, 혈전예방
★연근-뮤신 성분(콜레스테롤↓,해독)
★토마토-비타민C, 루틴 풍부
 ▶모세혈관강화, 혈압↓
 매일 아침 공복에 토마토 1~2개씩
 먹으면 고혈압 예방에 도움
 
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1226
허리건강
2010/03/31
4591
1225
건강표
2010/03/30
8968
1224
식이
2010/03/30
4957
1223
시원하게살자
2010/03/30
4200
1222
소호대
2010/03/30
3956
1221
다리
2010/03/30
4133
1220
무
2010/03/29
4872
 
© 2024 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.