자 우선, 신체적건강에좋은습관!
-균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 휴식과 수면을 취한다.
-몸의 청결을 유지하기 위해 노력한다.
정신적 건강에 좋은 습관
-자신을 좋아하고, 자신의 장점과 단점을 안다.
-생활 속에서 겪는 어려움과 스트레스를 스스로 해결할수있도록 노력한다.
사회적 건강에 좋은 습관
-다른 사람과 좋은 관계를 유지한다.
-도움이 필요 할 때 주변 사람들의 도움을 청한다.
시각장애 체조선수
30대 여자들에게 꼭 필요...
뻔뻔 주차 차량, 들어 메치기
외로움이 건강을 위협한다?
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커피의 대한 좋은 소식
이거 아직 안보셨음?
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마케팅의 교과서같은 서적 추천 부탁드립니다.
미운 2살 어떻게 키우면 좋을까요??
잘 나가는 유승호 장근석 이 둘다 아역출신 배우들 누가 더 잘 자랐나요??
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제가 며칠전에 봤던 기사 다시 찾아서 올려 드립니다
